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初夏の食べ物♪

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1556269177986こんにちはヽ(*´▽)ノ♪
初夏ですね、お散歩していたら、大好きな子鯖が!
カルシュウム、タンパク質が豊富でお肌にとても良いのです( ☆∀☆)
子供におすすめのイメージですが、女性こそ食べてほしい一つです!
柑橘などのビタミンC と一緒にとるとさらに◎

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5月13日(月)~18日(土)勉強のためお休みをいただきますm(._.)m

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